1/23⟵ Qual é o seu gênero?
Qual é a sua idade?
As pessoas se tornam dependentes do fumo porque ele desencadeia a liberação de dopamina, uma substância química que faz você se sentir bem, no cérebro.
É por isso que pode parecer que seu cérebro está convencendo você a fumar.
Finit usa a hipnose para ajudar você a desenvolver habilidades para reconectar seu cérebro.
Vamos começar aprendendo mais sobre você, para que possamos avaliar se Finit pode ajudá-lo a parar de fumar.
Há quanto tempo você quer parar de fumar?
Por que você quer se tornar um não fumante?
Um número crescente de profissionais de saúde está recomendando Finito para parar de fumar.
O Finit foi recomendado a você por um profissional de saúde (por exemplo, um médico)?
Quantos cigarros você fuma por dia?
Por que você começou a fumar?
Quais são as vantagens de fumar (se houver)?
O quanto você se identifica com essa afirmação:
“Fumar é minha maneira de relaxar. Faz-me sentir bem.”
Mito: fumar é relaxante.
A nicotina presente nos cigarros é na verdade um estimulante, o que a torna o oposto de um relaxante.
Quando você se sente relaxado depois de fumar, é porque você aliviou temporariamente os sintomas de abstinência que a própria nicotina está causando.
Quebrar o hábito para sempre proporcionará um relaxamento maior do que a “solução rápida” proporcionada por um cigarro.
Quais sintomas físicos você normalmente sente?
Que sofrimento fumar lhe causou em sua vida?
Quem mais na sua vida sofre por causa do seu fumo?
Como eles são afetados pelo seu hábito de fumar?
Se você não parar de fumar, como será seu futuro?
Quão preparado você está para mudar seu futuro para melhor?
O fator mais importante para parar de fumar com sucesso com hipnose é que você quer mudar a si mesmo.
Diferente de outras soluções, a hipnose atinge a parte subconsciente do cérebro, aquela responsável por 95% das nossas atitudes.
OK, vamos olhar para frente e imaginar que você parou de fumar.
Como você vai se sentir?
Como seus entes queridos (parceiro, filhos, amigos e familiares) se sentirão?
Como sua vida mudará?
Como será sua vida daqui a cinco anos se você parar de fumar?
Se você soubesse que é possível se tornar um não fumante permanente, você começaria essa jornada hoje?
A partir do momento em que você para de fumar, seu corpo começa a se curar. Em poucas horas, sua pressão arterial cai, sua circulação melhora e seu risco de doença cardíaca diminui.
Um ano após parar de fumar, o risco de doença cardíaca e ataque cardíaco relacionado ao tabagismo é reduzido pela metade.
Depois de cinco anos, o risco de derrame pode ser o mesmo de alguém que nunca fumou.
Por que é importante para você parar de fumar?
O quanto você concorda com essa afirmação:
“Eu me sentiria bem comigo mesmo se me comprometesse a parar de fumar hoje.”
Preparando resultados.....
Sabrina
“Fumo muito há 40 anos, com dezenas de tentativas de parar, todas temporárias. Finit é diferente. A hipnose funcionou fantasticamente para mim e agora são 5 semanas sem uma tragada e contando.”
28 de Novembro de 2023
Quantas vezes você já tentou parar de fumar?
Quão confiante você está em parar de fumar por conta própria?
É difícil parar de fumar sozinho.
De acordo com pesquisadores da Universidade de Toronto, em média, um fumante precisará fazer 30 ou mais tentativas antes de conseguir se abster por 1 ano ou mais.
Muitas vezes isso acontece porque eles estão desistindo de fumar de uma vez, sem nenhum apoio.
A boa notícia é que você tem 10 vezes mais chances de parar de fumar com hipnoterapia.
A Finit lhe dará o suporte necessário com um programa baseado em evidências que combina hipnose com terapia (hipnoterapia) para reconectar seu cérebro e mudar seus hábitos.
O quanto você se identifica com essa afirmação:
“A caixa de diálogo no meu cérebro tem muita conversa interna negativa.”
Às vezes, nossa tagarelice interna pode nos dizer que não valemos nada ou que não somos bons o suficiente.
Por causa disso, podemos autossabotar nossas tentativas de mudança.
Finit pode ajudar a mudar a conversa em seu cérebro.
Ele usa a hipnose para relaxar você e levá-lo a um estado de foco profundo, onde a parte barulhenta e consciente do seu cérebro se acalma para que você possa receber novas ideias.
Que história seu cérebro lhe conta que impede você de deixar de fumar?
Seu cérebro quer que você continue fumando. Ele desenvolveu uma dependência de nicotina, então ele inventa desculpas para evitar que você pare.
Isso ocorre porque fumar desencadeia a liberação de dopamina, uma substância química que faz você se sentir bem. O cérebro usa o fumo como uma ferramenta de auto-apaziguamento para regular suas emoções.
É por isso que você precisa encontrar outra ferramenta para se sentir melhor e regular suas emoções. Caso contrário, você voltará a fumar rapidamente.
A Finit pode ajudar você a aprender novas ferramentas de autocontrole.
O quanto você se identifica com essa afirmação:
“Acho difícil desenvolver força de vontade suficiente para parar de fumar.”
O consumo crônico de qualquer substância, incluindo a nicotina, leva a alterações estruturais no cérebro.
Com o tempo, seu cérebro obtém menos prazer dessas substâncias, o que leva a menos força de vontade e mais desejos. É por isso que hábitos de longo prazo, como fumar, podem ser tão difíceis de quebrar.
A hipnoterapia da Finit pode ajudar você a desenvolver habilidades de controle do desejo e maior força de vontade para que você esteja mais preparado para parar de fumar.
Você já teve sintomas de abstinência quando tentou parar de fumar no passado?
Quais sintomas de abstinência você sentiu?
Os sintomas de abstinência podem ser uma parte frustrante de parar de fumar. No entanto, eles são um sinal positivo de que a nicotina está saindo do seu corpo.
Os sintomas mais graves geralmente são sentidos quando você para de repente, sem qualquer suporte.
Mas você pode reservar um tempo para preparar seu corpo e mente para que a intensidade seja menor.
Com Finit, você faz isso reduzindo gradualmente o consumo de cigarros para que haja menos nicotina no seu corpo e os sintomas de abstinência sejam menos graves.
Finit também ajuda você a preparar seu cérebro com hipnoterapia para que você se sinta mais confiante e relaxado durante o processo.
Você acredita que pode parar de fumar com o apoio certo?
O que ajudaria você a se sentir mais preparado para parar de fumar?
Finit ajudará você a se sentir preparado para parar de fumar, reprogramando seu cérebro enquanto você reduz a quantidade que fuma.
Você receberá um programa de hipnoterapia personalizado que inclui uma Data de Parada, que é quando você parará de fumar.
Em preparação para esse encontro, você ouvirá uma sessão de hipnose todos os dias e reduzirá gradualmente o número de cigarros que fuma para se sentir confiante e pronto.
Quanto tempo você pode dedicar por dia para parar de fumar?
Um último passo!
Insira seus dados para descobrir se a hipnose direcionada à parar de fumar pode ajudar você a atingir seus objetivos.